KOL kräver mer energi

KOL kräver mer energi

Låg vikt vid KOL är en riskfaktor

När man har KOL, framförallt svårare KOL, är det många som går ner i vikt. Det beror på att kroppen använder mer energi för andningsarbetet samtidigt som man inte får i sig tillräckligt med energi i maten.

Svårigheter att få i sig tillräckligt med energi genom maten kan bero på:

  • Dålig aptit.
  • Att man blir mätt för snabbt.
  • Att det är jobbigt att äta på grund av andnöd, trötthet och/eller illamående.
  • Ångest, depression
 

Du som har KOL får gärna väga lite mer, särskilt vid svårare KOL. Låg vikt vid KOL ökar risken för:

  • Att förlora muskler och muskelstyrka.
  • Benskörhet
  • Att få infektioner.
  • Att behöva vård på sjukhus.
  • Ångest, depression
  • Att uppleva sämre livskvalitet.
  • Förtida död

Ha koll på din vikt och kontakta en dietist vid behov

Det är viktigt att du väger dig regelbundet. Om du har dålig aptit, går ned i vikt eller märker att kläderna börjar sitta lösare bör du kontakta hälso- och sjukvården för att träffa en dietist. Dietisten bedömer om du har behov av att prova näringsdrycker och förskriver sedan vid behov näringsdrycker som passar dina behov. Näringsdrycker hjälper dig att på ett enklare sätt få i dig energi och andra näringsämnen som kroppen behöver.

Vid ett BMI på mindre än 22 rekommenderas att näringsdrycker ska skrivas ut. Du kan också göra ett enkelt test som rekommenderas vid KOL för att se om du är i riskzonen för undernäring.

Vänta inte för länge med att kontakta en dietist. Om du går ner i vikt och får sämre ork kan det vara svårare att orka ändra sina vanor.

Sidan uppdaterades senast: 2017-06-09